9、放入芹菜丁和洋葱丁，异域与剩下的风情telegram中文下载汤料混合，盖上汤盒，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分均匀，钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南加入一勺橄榄油，瓜羹

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满telegram中文下载南瓜去皮切小块，异域撒少许香芹末即可。风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖拌匀；

　　8、汤分芹菜1根、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出待用；

　　4、倒入咖喱酱，在汤盒中重新加少许油，充分拌匀；

　　7、盖上汤盒盒盖，倒回汤盒，没过食材，倒入一大碗煮开的高汤，搅拌均匀；

　　3、姜切末；

　　2、鱼露少许、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、加入之前处理过的南瓜块，

　　5、700W微波火力加热2分钟，